Tecniche osteopatiche
La tendinite della spalla è una condizione che procura dolore alla spalla causata dall’infiammazione di uno dei tendini della cuffia dei rotatori o del tendine del capo lungo del bicipite brachiale. Alcuni fattori di rischio sono: età avanzata; assunzione, durante il sonno, di una posizione poco indicata al benessere dell’articolazione della spalla; movimenti ripetitivi in […]
La pubalgia è una patologia particolarmente comune tra gli sportivi, in particolare tra: calciatori, ciclisti, pattinatori e pallanuotisti. E’ un’infiammazione che colpisce muscoli e tendini, causata da un eccessivo sforzo dei muscoli adduttori della coscia e degli addominali, associata ai microtraumi ripetuti nel tempo. Un’altra possibile causa, non sempre approfondita, è il rapporto fra la
La sciatalgia è caratterizzata da un dolore che interessa la zona lombare e si irradia anche lungo il gluteo, la coscia e la gamba. Una delle cause della sciatalgia è la compressione del nervo sciatico, il più grande e il più lungo del corpo, o delle sue radici a livello spinale. Questa compressione provoca una irradiazione del dolore lungo tutte le aree del
Con il termine stress ci si riferisce alla risposta prodotta dall’organismo umano, quando è sottoposto a stimoli di natura fisica e/o psichica-emotiva. Questi stimoli sono in grado di produrre notevoli cambiamenti nel sistema muscolo-scheletrico, influenzando profondamente il funzionamento complessivo del corpo. Atteggiamenti come rabbia o paura, eccitazione o depressione, producono schemi posturali e quindi tensioni muscolari
La postura è definita come la posizione che il nostro corpo assume nello spazio. Una postura corretta riduce lo sforzo sul corpo, in quanto mantiene uno stato di equilibrio muscolare e scheletrico, che protegge le strutture di sostegno del corpo e previene danni e deformazioni progressive in tutte le posizioni. Una postura scorretta genera invece asimmetrie, con conseguenti
Menopausa e osteopatia. La menopausa è un momento fisiologico nella vita della donna, che coincide con l’interruzione definitiva delle mestruazioni e con il termine della sua fertilità. Durante questa fase è frequente osservare diversi cambiamenti, che riguardano sia gli aspetti biologici che quelli emotivi. Infatti quando il ciclo mestruale si interrompe, l’equilibrio fisiologico della donna viene alterato, poiché
Lo stretching è una tecnica di allungamento che permette di aumentare la flessibilità muscolare e di preservare la mobilità articolare. Nello specifico, lo stretching passivo si ottiene con un’assistenza esterna, che aiuta a raggiungere l’allungamento desiderato del muscolo. In questo modo il muscolo si rilassa, sotto la forza esterna che lo mantiene nella corretta posizione. E’ ritenuto una vera e propria forma
Dolore cervicale o Cervicalgia: cos’è? Per dolore cervicale o cervicalgia si intende un dolore localizzato in corrispondenza del collo, che spesso si diffonde anche alle braccia ed alle spalle. E’ una problematica molto comune oltre che insidiosa, perché il dolore al collo può essere accompagnato da diversi altri sintomi come: torcicollo; dolore alle braccia; senso
Mal di schiena e Osteopatia Il mal di schiena (o più precisamente lombalgia) è uno dei motivi più diffusi per cui i pazienti si sottopongono al trattamento osteopatico. Oltre al dolore a livello delle ultime vertebre, la lombalgia presenta anche un gran numero di sintomi associati, tra cui i più frequenti sono: spossatezza, rigidità, disturbi agli arti
La postura non corretta è una causa che porta a sviluppare dolori lombari. Alcuni semplici esercizi correttivi, possono migliorare il modo di stare seduti, in piedi o camminare. Spesso si tratta solo di essere consapevoli della propria postura e assicurarsi di non piegarsi su una sedia o di non piegare la schiena quando si guarda
